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Projekttage "Mentale Gesundheit stärken"
Pädagogisches Projektangebot von Dr. Olas Selg und Theresa Moßbacher | Deutschland 2026 | 3 Module à 2 x 45 Minuten | FSK
Drei Module
für Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit und Resilienz – mit interaktiven Lernbausteinen
Psychische Gesundheit ist Grundlage für Lernfähigkeit und gelingendes Miteinander. Die Projekttage „Mentale Gesundheit stärken“ verbinden filmische Impulse mit fundiertem Fachinput und interaktiven Methoden zu einem strukturierten Präventionsangebot.
Modul 1 sensibilisiert für Gefühle, Stress und innere Signale.
Modul 2 vermittelt alltagstaugliche Strategien zur Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Umgang mit Leistungsdruck und medialen Einflüssen.
Modul 3 stärkt Resilienz, Empathie und konstruktive Konfliktfähigkeit.
Das Konzept setzt auf Sensibilisierung statt Pathologisierung und unterstützt Lehrkräfte mit klaren Ablaufplänen, Gesprächsimpulsen und Hinweisen zum Umgang mit sensiblen Themen. So entsteht ein geschützter Raum für Selbstreflexion, Selbstwirksamkeit und solidarisches Handeln.
Schlagwörter
Achtsamkeit, Achtsamkeitsübungen, ADHS, Affirmationen, Angst, Angststörungen, Balance, Belastung, Kommunikation, Depression, depressive Störungen, Emotionsregulation, Empathie, Erste-Hilfe-Box, Familie, Freundschaft, Gefühle, Gewaltprävention, Gesundheitsbildung, Grenzen setzen, Gruppendruck, Handlungssicherheit, Leistungsdruck, mentale Gesundheit, Peer-Support, People Pleasing, Prävention, Resilienz, Selbstfürsorge, Selbstoptimierung, Selbstwahrnehmung, Selbstwert, Selbstwirksamkeit, Schutzfaktoren, Soziale Medien, Stress, Sucht, Suchtprobleme, Umgang mit Belastung, Verantwortung, Widerstandskraft, Zuhören, eigene Stärke, Konfliktlösung, Selbstzweifel.Eignung
ab 13/14 Jahren, Klassen 7–12/13, Sek I + IIFächerbezug
Ethik/Werte und Normen, Religionslehre, Sozialkunde, Deutsch, Biologie (Gesundheitsbildung), Medienbildung, fächerübergreifender Unterricht
Strukturierter Ablaufplan (90 Minuten), Filmsequenz mit Analyse- und Reflexionsaufträgen (aus: „Kann mir jemand sagen, dass alles gut wird“, „Boxes“, „Du bist nicht allein! Resilienz von Jugendlichen stärken“), Gesamtfilm, Fachinput zum jeweiligen Thema, Arbeits- und Infoblätter, interaktive Module, Praktische Übung zur Stärkung von Resilienz, Lehrer*innen-Handreichung inkl. „Erste-Hilfe-Box“
Artikelnummer: AR03527-001
Eignung: ab 13/14 Jahren, Klassen 7–12/13, Sek I + II
Fächerbezug: Ethik/Werte und Normen, Religionslehre, Sozialkunde, Deutsch, Biologie (Gesundheitsbildung), Medienbildung, fächerübergreifender Unterricht
Für welche Klassenstufen und Altersgruppen ist „Projekttage "Mentale Gesundheit stärken"“ geeignet?
Der Film eignet sich für folgende Zielgruppen:
ab 13/14 Jahren, Klassen 7–12/13, Sek I + II
Inhaltlich ist er optimal auf den Lehrplan folgender Schulfächer abgestimmt:Gesellschaftslehre, Ethik / Werte und Normen, Deutsch, Biologie
Welche Themen behandelt das Medium und welche Kompetenzen werden gefördert?
Inhaltlich stehen folgende Themenschwerpunkte im Mittelpunkt:
Ethik / Werte / Normen, Gesellschaft / Soziales, Gesundheit / Sucht / Prävention
Welches Begleitmaterial ist enthalten und wer hat es erstellt?
Zu diesem Medium gehört umfangreiches pädagogisches Begleitmaterial:
- Strukturierter Ablaufplan (90 Minuten)
- Filmsequenz mit Analyse- und Reflexionsaufträgen (aus: „Kann mir jemand sagen
- dass alles gut wird“
- „Boxes“
- „Du bist nicht allein! Resilienz von Jugendlichen stärken“)
- Gesamtfilm
- Fachinput zum jeweiligen Thema
- Arbeits- und Infoblätter
- interaktive Module
- Praktische Übung zur Stärkung von Resilienz
- Lehrer*innen-Handreichung inkl. „Erste-Hilfe-Box“
Hinweis: Enthält zusätzlich ein digitales „LERNEN interaktiv“-Modul, das direkt auf Smartboards oder Schüler-Tablets eingesetzt werden kann.
Lässt sich der Film innerhalb einer regulären 45-Minuten-Unterrichtsstunde behandeln?
Ja, ideal. Mit einer kompakten Spieldauer von nur 3 Minuten bleiben in einer regulären 45-Minuten-Stunde über 42 Minuten für den Einstieg, die gemeinsame Diskussion und die Bearbeitung der Arbeitsblätter.
Welche Ausführungen und Lizenzen stehen für Schulen und Institutionen zur Auswahl?
Erscheinungsjahr 2026. Der Titel ist Juni lieferbar und steht in folgenden Lizenzformen zur Verfügung:
- Digital Schule/Gemeinde: Wenn Sie Lehrkraft sind oder zu einer Kirchengemeinde, einem Verein, einem Hospiz oder einer Nachmittagsbetreuung gehören und den Film im nichtgewerblichen Rahmen – etwa im Unterricht oder bei Veranstaltungen – nutzen möchten, wählen Sie bitte diese Lizenzart. Sie erhalten die Inhalte per Download oder Streaming.
- Datenträger Schule/Gemeinde: Wenn Sie Lehrkraft sind oder zu einer Kirchengemeinde, einem Verein, einem Hospiz oder einer Nachmittagsbetreuung gehören und den Film im nichtgewerblichen Rahmen – etwa im Unterricht oder bei Veranstaltungen – nutzen möchten, wählen Sie bitte diese Lizenzart. Sie erhalten die Inhalte auf einem Datenträger per Post.
- Online-Lizenz Medienzentrum: Wenn Sie eine Online-Lizenz erwerben möchten, rufen Sie uns bitte an (030-2100549-20) oder senden Ihre Wunschliste an vertrieb@matthias-film.de. Wir erstellen Ihnen daraufhin ein individuelles, auf Ihren Bedarf zugeschnittenes Angebot.
Passt das Material in den Unterricht der Sekundarstufe I (Klassen 5 bis 10)?
Ja, der Film ist für die Sekundarstufe I didaktisch erschlossen. Er greift jugendrelevante Lebenswelten, Identitätsfragen, gesellschaftliche Konflikte und ethische Dilemmata auf. Durch die Sequenzierung und methodischen Leitfragen eignet er sich hervorragend zur Filmanalyse, für kontroverse Diskussionen und vertiefende Projektarbeiten in Mittelstufenklassen.
Ist das Medium für die Sekundarstufe II (Oberstufe, Berufsschule) geeignet?
Ja, dieses Werk erfüllt die didaktischen Anforderungen der gymnasialen Oberstufe sowie beruflicher Schulen. Es bietet vielschichtige narrative Ebenen, philosophische Fragestellungen und filmästhetische Qualität. Lehrkräfte können es ideal für vertiefende Klausurvorbereitungen, Facharbeiten oder fächerübergreifende Seminarkurse heranziehen.