Hochstapler-Gefühle

Das Impostor-Syndrom wird oft auch als Hochstapler-Syndrom bezeichnet und ist ein psychologisches Phänomen, das unabhängig von Geschlecht, Intelligenz und Alter auftritt: Die Betroffenen haben massive Selbstzweifel, die sich meist dann melden, wenn sie Erfolge im Beruf, in der Schule oder an der Universität vorzuweisen haben. „Was, wenn alle merken, dass ich eigentlich gar nichts kann?“ Solche negativen Selbstzuschreibungen, die von der Außensicht abweichen, sind typisch für Menschen, die unter dem Impostor-Syndrom leiden. Objektive Erfolge führen sie nicht auf eigene Fähigkeiten, sondern auf Faktoren wie Glück, Zufall, Sympathie oder eine ausufernde Vorbereitung zurück. Warum fällt es ihnen so schwer, dem eigenen Können zu vertrauen?

Die Dokumentation begleitet drei junge Erwachsene, die vom Impostor-Syndrom betroffen sind, und erzählt deren Geschichte. „Eine Psychotherapeutin liefert zudem fachliche Hintergründe und Informationen zum Thema. Hierdurch sollen auch Lösungswege aus dem Teufelskreis der Impostor-Gefühle gezeigt werden“, erklärt die Regisseurin Eva-Maria Schauer.

„Der vorliegende Film und die Materialien wollen einen Beitrag dazu leisten, sich mit dem Impostor-Phänomen auseinanderzusetzen und eigene Lösungen für den Umgang mit Leistung, Erfolgsdruck und Selbstzweifeln zu suchen. Darüber hinaus wollen sie dazu anregen, den eigenen Fähigkeiten zu vertrauen und dadurch auch schwierige Herausforderungen im Leben zu meistern“, so Sabine Kögel-Popp, Autorin der Begleitmaterialien.